VILLA PRANA - Yoga, Pilates, Terapias e Ayurveda

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VILLA PRANA

VILLA PRANA

Viva bem, Viva Prana

Studio

STUDIO

Espaço pensado no bem-estar físico e mental, decorado com a arte do Feng Shui, baseando-se na harmonia dos cinco elementos, conferindo o equilíbrio nos vários planos. Com três vertentes distintas que se complementam entre elas, poderá frequentar as confortáveis aulas de Yoga, Pilates ou Pilates Clínico, rejuvenescer com as terapias disponíveis, entre elas as massagens ayurvédica, relaxamento, indian head massage, drenagem linfática, terapêutica, etc. Acupuntura, Medicina Ayurvédica, Osteopatia, Hipnose Clínica, etc.

Modalidades disponíveis:

INSCRIÇÃO OFERTA

Aula Avulso: 10€

Cartões de Aulas: 10 Aulas - 85€ | 5 Aulas - 45€

Vinyasa Yoga: 2x Semana - 45€

Qi Gong: 2x Semana - 40€

Mensalidades: 1x Semana - 30€ | 2x Semana - 40€ | 3x Semana - 50€ Classes Grávidas - 2x Semana - 45€

Livre Trânsito: 6 Meses - 250€ | 

Valor de Seguro Anual - 15€


Guest House

GUESTHOUSE

A nossa guesthouse pressupõe um conceito descontraído no centro da cidade, para quem quer estar perto de tudo, mas desfrutando de momentos calmos e reconfortantes. Aberta ao público em geral, quer tenham em mente a prática de terapias holísticas ou desfrutar do sol do Algarve perto das praias e da vida nocturna da Praia da Rocha e Alvor, ou até mesmo um "porto de abrigo" para quem viaja em trabalho. Dotada de 20 camas, divididas por 5 quartos (um dormitório e quatro quartos privados) sendo todas as casas de banho partilhadas, cozinha e sala comum, com espaço envolvente exterior para banhos de sol ou mesmo relaxar lendo um livro. A guesthouse encontra-se disponível para grupos, mediante consulta prévia. Usada para Retiros, Workshop e Formação.

A partir de 25€ Maio|Setembro

30€ Junho|Julho

35€ Agosto

Horário Semanal/Weekly Schedule
 

EQUIPA

EQUIPA

Trabalhamos o seu Bem-Estar

David Coelho

David Coelho

David Coelho

Gerente e Recepção

Natural de Portimão, licenciado em Informação e Animação Turística pela Universidade do Algarve. Formado em Terapias de Spa. Conta com largos anos de experiência no ramo turístico, tendo colaborado desde o início da sua actividade laboral em diversas unidades hoteleiras algarvias. Casado com Sílvia Duarte em Goa - Índia, assim como seu sócio, partilha o gosto pelas medicinas e práticas holísticas. Focado na perfeição do atendimento ao cliente desde a sua chegada até à sua partida, sendo este o apanágio do Villa Prana, em todos serviços disponibilizados.

Sílvia Duarte

Sílvia Duarte

Sílvia Duarte

Profª Pilates & Yoga - Gerente

Natural de Portimão, iniciou o seu percurso na Área de Saúde e Bem-Estar em 1989, na cidade de Londres, onde lecionou durante 5 anos. Já em Portugal, e de regresso à sua terra natal, promoveu práticas pioneiras de entre elas se destacaram a fusão entre o Yoga, Pilates e Surf. Contribuiu desde então para artigos de várias revistas e jornais, tanto ao nível nacional como internacional. O Yoga promoveu alterações profundas no rumo da sua vida profissional e pessoal, apoiado no estudo e formação contínuos.A realização de várias viagens espirituais que a levaram ao Nepal, Tibete, Tailândia e Índia, onde se casou, foram decisivas para a realização de um sonho e projeto antigo, com o seu marido e sócio- a implementação do Villa Prana - Guesthouse & Therapies, na cidade de Portimão.  Amante da Natureza, e dos Animais, acredita firmemente na máxima: "O que você semeia hoje irá colher amanhã".

ACHYUTA VEDA

ACHYUTA VEDA

ACHYUTA VEDA

TERAPEUTA MEDICINA AYURVÉDICA E FORMADOR

Tem-se dedicado desde 1993 ao mundo da espiritualidade, foi monge católico da Ordem Hospitaleira de S. João de Deus em Espanha e Portugal, durante 8 anos e estudou Antropologia Teológica na Universidade Pontifícia de Salamanca;

  • 1998 tem contacto com a Medicina Ayurveda, através de uma comunidade de monges no sul da Espanha. Fez o 1º curso de Massagem, de Nutrição Ayurveda, Marma massagem na Suraj Ayurveda Clinic Research Centre,Puna, Índia 2003.
  • Em 2004 finaliza a licenciatura em Gestão de Recursos Humanos na Universidade Lusíada em Lisboa.
  • Em 2005 finaliza o curso de terapia Ayurveda na Academia Europeia de Naturopatia - Málaga.
  • De 2004 -2006 foi Director Técnico do Centro Social de Santa Maria dos Olivais e de Santa Beatriz em Lisboa. Em 2006 foi Director Técnico do Centro de Acolhimento para Sem Abrigo em Xabregas - Lisboa.
  • Em 2007 viaja até à Índia Dharamesala e vive num mosteiro Tibetano, onde estuda filosofia budista-tibetana e meditação assistindo às aulas da S.S Dai Lai Lama; nesse ano passa ainda pelo Centro de Meditação Vipassana nos Himalaias; 
  • ainda nas montanhas estuda Terapia e psicologia Ayurveda no Asho School of Ayurveda e Panchkarma;
  • em 2008 estuda Panchakarma, no Instituto Sibys Kerala Traditional Siddha e Ayurveda Centre, Kerala, e foi convidado a fazer parte do grupo docente desta Escola;
  • É professor de Yoga formado pelo Sivananda Vedanta - Madurai e viveu no Ashram Sivananda Vedanta de Novembro 2008 a Fevereiro 2009, em Setembro de 2009 finaliza a Licenciatura em Medicina Ayurveda pela Cambridge International University.
  • Em 25 Setembro de 2010 finaliza o estágio académico de um ano em Ayurveda e Panchakarma no pequeno hospital Sibys Ayurveda Centre - Kerala Traditional.

Drª Tânia Paias

Drª Tânia Paias

Drª Tânia Paias

Psicóloga Clínica

Consultas de Psicologia Clínica / Hipnose Clínica no Villa Prana. Psicóloga Clínica desde 2003. Pós-graduada em Neuropsicologia. Mestre em Saúde Escolar pela Faculdade de Medicina de Lisboa. Doutoranda em Ciências Forenses. É especialista convidada para vários eventos nacionais, quer ao nível de congressos, workshops, rádio e televisão e colabora com alguns municípios em projectos de promoção da convivência escolar e diminuição da violência em contexto escolar. Autora do livro "Tenho medo de ir à Escola"

  • Psicóloga Clínica Pós-graduada em Neuropsicologia;
  • Mestre em Saúde Escolar;
  • Doutoranda em Ciências Forenses;
  • Investigadora na área do Bullying - participação em Projecto Internacional;
  • Psicoterapeuta - EMDR- www.emdrportugal.com;
  • Directora do Portal Bullying;
  • Psicóloga Especialista em Avaliação Psicológica.

Ana Lu

Ana Lu

Ana Lu

Professora de Hatha Yoga e Meditação

Praticante de yoga há cerca de 10 anos. Iniciou a sua prática em yoga samkhya, seguindo-se a hatha yoga . Encorajada pela professora e amiga Silvia Duarte e inspirada pelos aromas e cores de uma viagem à Índia, decidiu lançar-se na aventura de tirar formação em Hatha Yoga Tradicional e Vedanta com Pedro Kupfer. A par disto, há cerca de 4 anos atrás iniciou a prática em Vijnãna Yoga com a professora Teresa Caldas, a qual continua a seguir em formação contínua e aulas regulares. Influenciada por diferentes estilos de yoga e com uma licenciatura em educação social, com experiência em populações de risco, facilitou durante 3 anos aulas de yoga no Estabelecimento Prisional de Silves, tendo os reclusos como praticantes. Promove o bem-estar físico, mental e emocional e a par do yoga, dedicou-se à massagem ayurvédica tradicional e à massagem de som com taças tibetanas desde há cerca de 7 anos. A empatia pelas pessoas, a vontade por partilhar este conhecimento ancestral e a descoberta do Ser a cada sentir, a cada movimento e a cada respiração, são aquilo que a motiva. 

Lara Weyland

Lara Weyland

Lara Weyland

Profª Vinyasa Yoga

Lara é professora de yoga certificada em Amsterdão com o coração em Portugal. Ela tem ensinado yoga desde 2010 e seu ensino é baseado em 20 anos de ioga, dança e experiência de fitness.
Em 2010, terminou seu Yoga Teacher Training em Svaha, Amsterdão, onde aprofundou a sua prática ao nível mais espiritual com mantras em sânscrito, exercícios respiratórios - pranayama, meditação Vipassana e filosofia yogica.
O seu ensino evoluiu a partir de uma variedade de estilos de Yoga, como Hatha, Vinyasa, Yin e Partner Yoga. Música, cânticos, filosofia do Yoga e um bom senso de humor são parte integrante de todos os seus ensinamentos.As aulas de Vinayasa podem ser desafiantes fisicamente, mas nunca o encorajarão a forçar a postura ou a impulsionar seu ego.

Dr. João Aguiar

Dr. João Aguiar

Dr. João Aguiar

Medicina Tradicional Chinesa - Acupuntura

Nasceu em 1977, cresceu percorrendo várias cidades de norte a sul de Portugal, pelo meio ainda passou por Marrocos, França e Holanda.Desde cedo se interessou pela cultura chinesa, tendo até naturalmente alguns propósitos orientais, como sentar-se de pernas cruzadas, em pequeno chegou mesmo a ser apelidado de chinês!Biologia e medicina sempre lhe despertaram a curiosidade, e como cresceu entre diversas culturas, desenvolveu uma abertura para tudo o que é diferente ou desconhecido, foi esta conjugação que o levou a especializar-se em Medicina Tradicional Chinesa, e a trabalhar em acupuntura e fitoterapia desde 2009, a curiosidade continuou e começou a trabalhar com as novas tecnologias, laserterapia, bio-estimulação por ressonância, entre outras. Voltou ao Algarve em 2010, sendo natural de Faro.

João Palma

João Palma

João Palma

Professor de Yoga/Terapeuta Ayurveda

Professor de Yoga e Terapeuta Ayurveda, certificado pela Yoga Alliance International, pela Escola Ayur Yoga School, Rishikesh, India, numa linha de yoga indiana clássica.
Formado como Terapeuta de Medicina Ayurvédica pelo reconhecido Instituto Ayuskama tambem em Rishikesh.Visita regularmente a Índia, ávido em aprofundar o conhecimento pela cultura indiana assim como as suas raízes pelo Yoga. 

Annelies Van Der Vennet

Annelies Van Der Vennet

Annelies Van Der Vennet

Professora Yin Yoga, Hatha Yoga

Marlene Batista

Marlene Batista

Marlene Batista

Terapeuta de Bowen e Ayurveda

Desempenha a função de massagista e terapeuta há 10 anos, tendo experiência em vários campos da estética, sendo que a massagem sempre foi a sua prática preferida, visando proporcionar um momento de bem estar e relaxamento podendo auxiliar terapeuticamente casos de inflamação e dores em fase aguda, As suas valências destacam-se na Massagem Ayurvédica, Reflexologia Podal. 
Formada em Terapia de Bowen, pelo ISBT - International School of Bowen Therapy, onde efectua movimentos muito suaves, sobre locais específicos - músculos, tendões, fascia ou ligamentos - que levam ao reequilíbrio do organismo e, consequentemente, ao processo de auto-cura.

Inês Freitas

Inês Freitas

Inês Freitas

Fisioterapeuta - Prof. Pilates

Licenciada em Fisioterapia pelo Instituto Piaget/ Algarve desde 2009. 

Obteve contacto com a prática clínica actuando no diagnóstico e tratamento em multivalências e pela promoção da saúde comunitária das populações sénior e infantil num projecto intergeracional em parceria com um município. 

Formada nas áreas de Preparação para o Nascimento desde 2010 pela Associação Portuguesa de Fisioterapeutas e de Pilates Clínico desde 2013.

Actualmente, dedica-se à promoção e manutenção da saúde em contexto particular, aliando a fisioterapia ao Pilates Clínico. 


Joana Oliveira

Joana Oliveira

Joana Oliveira

Fisioterapeuta - Prof. Pilates

Fisioterapeuta formada pela Escola Superior de Saúde Jean Piaget - Instituto Piaget, desempenhou funções de fisioterapeuta em Clínica de Fisioterapia durante 3 anos. 
Atualmente colabora com a Associação Escola de Futebol João Moutinho - Escola Oficial Sporting Clube Portugal, assim como com a Associação Portuguesa dos Doentes de Parkinson - Barlavento Algarvio.
Formada em Pilates Clínico pela Escola Bwizer, lecciona as suas aulas no Villa Prana - Portimão

Margarida Duarte

Margarida Duarte

Margarida Duarte

Consulta de Feng Shui

Licenciada em 2004, em Engenharia Química - ramo industria, pelo Instituto Superior de Engenharia de Lisboa (ISEL).
Em 2008 iniciou o curso de Feng-shui na Escola Nacional de Feng-shui, tendo obtido o seu primeiro diploma profissional em 2010. Desde essa data que desenvolve workshops, palestras e mais recentemente cursos de formação sobre Feng-shui e paralelamente, enquanto consultora profissional, executa consultas de carácter particular ou profissional.

Gabrielle Guhr

Gabrielle Guhr

Gabrielle Guhr

Qi Gong - Tai Chi

Nascida em Marburg / Lahn em 1963. Aos vinte anos de idade, entra pela primeira vez em contacto com as "Artes Marciais" japonesas (1983), onde começou a sua longa jornada como professora de artes marciais. Em 1993, conheceu seu professor de Iyengar Yoga onde fez uma formação no final dos anos 90.
Em 2002 tornou-se praticante de Terapias de Bem-Estar a tempo inteiro, depois de frequentar durante um ano uma escola de Naturopatia.
De entre a sua formação na área de Bem-Estar, destaca-se a massagem ayurvédica, reflexologia, relaxamento e Qi Gong na Sportsakademie Dr. Lee Duisburg, na Alemanha, sob os ensinamentos do Grande Mestre Meiko Yuen Lee
Depois de ter trabalhado entre 2004 a 2010 no Algarve,
passou 5 anos no sul da França, onde aprendeu Taji Quan
pelo Mestre Koreen Dr. Yung, sendo que desde 2016, está de volta a terras algarvias.

STUDIO E GUESTHOUSE

STUDIO E GUESTHOUSE

Fique Connosco, Fique Bem

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

Segunda a Quinta-feira
09.00 - 14.00 | 17.30 - 21.30

Sexta-feira
09.00 - 14.00 | 17.30 - 20.30

Encerrado Sábado e Domingo

CLASSES VILLAPRANA

CLASSES VILLAPRANA

CLASSES VILLAPRANA

Disponíveis aulas de Yoga, Pilates, Pilates Clínico, colectivas ou particulares.Meditação com Taças Tibetanas, Yoga Nidra, Concertos Meditativos, Palestras Saúde e Bem-Estar, e muito mais...

TERAPIAS E MASSAGENS

TERAPIAS E MASSAGENS

TERAPIAS E MASSAGENS

Disponíveis várias terapias, entre elas, Terapia de Bowen, Hipnose Clínica, Medicina Ayurvédica, Aromaterapia e Acupuntura. Ayurvédica, Drenagem Linfática, Terapêutica, Relaxamento, Tui Na, Indian Head Massage, são alguns dos tipos de massagens disponibilizadas.

MEDICINA AYURVÉDICA CONSULTAS E TRATAMENTOS

MEDICINA AYURVÉDICA CONSULTAS E TRATAMENTOS

MEDICINA AYURVÉDICA CONSULTAS E TRATAMENTOS

A Medicina Ayurvédica como filosofia de vida e cura milenar. Consultas disponíveis com o Terapeuta Achyuta Veda, assim como tratamentos ayurvédicos.

VIAGENS ESPIRITUAIS E TERAPÊUTICAS

VIAGENS ESPIRITUAIS E TERAPÊUTICAS

VIAGENS ESPIRITUAIS E TERAPÊUTICAS

Viagens Espirituais e Terapêuticas são organizadas anualmente, por países como a Índia, Nepal, Tibete, Sri Lanka, Tailândia, entre outros. Não perca os programas fantásticos que temos para oferecer.

A NOSSA GUESTHOUSE

A NOSSA GUESTHOUSE

A NOSSA GUESTHOUSE

A Guesthouse Villa Prana assenta na simplicidade das suas cores, decoração, ambiente descontraído, mas sempre com a comodidade e o conforto como missão a cumprir. Localizada no centro de Portimão, perto de praticamente tudo.

A NOSSA GUESTHOUSE

OS NOSSOS QUARTOS

OS NOSSOS QUARTOS

OS NOSSOS QUARTOS

Toda a nossa Guesthouse foi pensada para que se sinta bem, para que se sinta em Casa!Desde a comodidade dos colchões, até à decoração, passando pelas comodidades disponíveis. Pensamos em si desde o princípio. Estará longe de casa, mas sentir-se-à na sua casa. 

OS NOSSOS QUARTOS

PACOTES DE SURF E YOGA

PACOTES DE SURF E YOGA

PACOTES DE SURF E YOGA

O Villa Prana disponibiliza pacotes de surf e Yoga com os nossos parceiros, tanto na Costa Sul como na Costa Vicentina. Os pacotes estão sob consulta. Fazemos as suas férias à sua medida. Entre em contacto connosco e saiba como.

PACOTES DE SURF E YOGA

STUDIO

STUDIO

Aulas e muito mais...

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Aulas - HATHA YOGA

HATHA YOGA

Aulas - HATHA YOGA

Hatha Yoga é uma linha muito centrada no trabalho de corpo, dá-se muita atenção ao correto alinhamento corporal durante o asana. Com o alinhamento quebram-se padrões corporais, que quebram padrões emocionais, que quebram padrões comportamentais. Todas essas quebras de padrões se dão porque se o corpo físico está alinhado com precisão, nossa respiração está alinhada com a mesma precisão, então a mente, as emoções e os sentidos entram em equilíbrio. A medida que o praticante de Hatha Yoga progride, ele se torna consciente de como os sentidos, a mente e a respiração devem ser utilizados para alinhar o corpo.

Aulas - VINYASA YOGA

VINYASA YOGA

Aulas - VINYASA YOGA

Vinyasa Yoga é um sistema de yoga é caracterizado pela concentração na respiração pranayama sincronizada com movimentos e posturas ásanas. O esforço vem da manutenção da qualidade da respiração de forma que, em movimentos ascendentes, inspira-se e, em movimentos descendentes, expira-se, mantendo a respiração contínua e profunda durante toda a prática. A respiração torna a prática vigorosa e facilita a realização das posturas.

Aulas - YOGA IYENGAR

YOGA IYENGAR

Aulas - YOGA IYENGAR

Iyengar Yoga também se diferencia das outras modalidades por incentivar o uso de materiais externos durante a prática dos ásanas, possibilitando que determinados obstáculos possam ser vencidos. Com o uso de material de apoio, o método Iyengar aumenta a possibilidade de permanência no ásana, aumenta a confiança do aluno bem como a sua compreensão sobre seu alinhamento, amplia a possibilidade de movimento na postura e faz com que as posturas mais complexas possam ser desfrutadas com segurança.

Aulas - ASHTANGA YOGA

ASHTANGA YOGA

Aulas - ASHTANGA YOGA

Asthanga Yoga criado pelo indiano K. Pattabhi Jois, consiste em seis séries fixas de posturas. O aluno começa praticando a primeira série e vai evoluindo progressivamente. Existem dois tipos de aula: uma na qual o professor não dá comandos verbais, apenas ajusta as posturas (já que cada um conhece sua série), e outra em que o professor conduz os alunos, postura a postura. Essa é uma modalidade para quem gosta de disciplina, foco, concentração e não tem medo de suar, pois as sequências são dinâmicas e exigem bastante do aluno.

Aulas - MÉTODO PILATES

MÉTODO PILATES

Aulas - MÉTODO PILATES

O Pilates é um método composto por exercícios físicos e alongamentos que utilizam o peso do próprio corpo na sua execução. Além disso, o Pilates é também uma técnica de reeducação do movimento que visa trabalhar todo o corpo, trazendo equilíbrio muscular e mental.
O Método trabalha vários grupos musculares ao mesmo tempo, através de movimentos suaves e contínuos, com ênfase na concentração, no fortalecimento e na estabilização dos músculos centrais do corpo (abdômen, coluna e pelve). Por isso, o Pilates mistura um treino de força e flexibilidade que ajudam a melhorar a postura, alongar e tonificar os músculos sem exageros.

Tratamentos Faciais - ANTI ENVELHECIMENTO

ANTI ENVELHECIMENTO

Tratamentos Faciais - ANTI ENVELHECIMENTO

Através do ácido hialorónico e da vitamina E ajuda os tecidos da pele a oxigenar e a dar um efeito imediato de firmeza e a melhorar a aparência das rugas

Massagens e Terapias - UDVARTANA

UDVARTANA

Massagens e Terapias - UDVARTANA

Udvartana é uma massagem/terapia proveniente da Medicina Ayurveda usada para eliminar toxinas do corpo. Estimulante e esfoliante, preparada com uma combinação de pó de ervas fitoterápicas e óleos medicados de acordo com o Dosha de cada pessoa. Esta terapia reduz eficazmente o tecido gordo subcutâneo auxiliando nos planos de redução de peso.

EVENTOS

EVENTOS

Sinta-se bem

MEDITAÇÃO ATIVA HEART CHAKRA - 25 DE MAIO - 20.30HRS

MEDITAÇÃO ATIVA HEART CHAKRA - 25 DE MAIO - 20.30HRS

MEDITAÇÃO ATIVA HEART CHAKRA - 25 DE MAIO - 20.30HRS

MEDITAÇÃO ACTIVA com Ana Avibasha. A meditaçãoo Heart Chakra tem aproximadamente 1h e tem 6 estágios, sendo os primeiros quarto feitos de pé de olhos abertos e os 2 estágios finais são sentado e deitado de olhos fechados.
Nos primeiros estágios existe movimento, na direção dos quatro pontos cardeais, e é feito através da expansão dos braços e mãos, que estão diretamente ligados ao coração. É um movimento de dar e receber a energia do Amor.
Esta meditação é baseada na tradição Sufi e ajuda-nos a conectar com o coração. Através da respiração, do som e do movimento, libertamos tensões e bloqueios, para ajudar a energia a fluir novamente do e para o coração.

CONCERTO TAÇAS TIBETANAS - 1 DE JUNHO - 20.45RHS

CONCERTO TAÇAS TIBETANAS - 1 DE JUNHO - 20.45RHS

CONCERTO TAÇAS TIBETANAS - 1 DE JUNHO - 20.45RHS

Concerto com Taças Tibetanas com o nosso grande amigo Rui Louro, Não perca pelas 20.45hrs no dia 1 de Junho. Valor Simbólico de 10 euros por pessoa.

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YOGA PADDLE BOARD - INÍCIO DA ÉPOCA 2018 - 2 DE JUNHO

YOGA PADDLE BOARD - INÍCIO DA ÉPOCA 2018 - 2 DE JUNHO

YOGA PADDLE BOARD - INÍCIO DA ÉPOCA 2018 - 2 DE JUNHO

Início da Época Yoga Paddle Board
Aula de Yoga na areia pelas 10hrs seguindo-se uma Aula experimental de Yoga Paddle.
Uma alternativa diferente, leve e fresca à Sala de Yoga Tradicional.
Venha experimentar e desafie-se.

YOGA COM CORDAS - KURUNTHA - 9 DE JUNHO - 10HRS

YOGA COM CORDAS - KURUNTHA - 9 DE JUNHO - 10HRS

YOGA COM CORDAS - KURUNTHA - 9 DE JUNHO - 10HRS

Aula de Yoga com Cordas.
Aula com a duração de 60 minutos.
Valor: 10eur - Membros Villa Prana | 15eur - Não Membros
Aula limitada a 9 participantes

GO SOFT GO HOME - Desbloqueio Emocional - 16 DE JUNHO - 19HRS

GO SOFT GO HOME - Desbloqueio Emocional - 16 DE JUNHO - 19HRS

GO SOFT GO HOME - Desbloqueio Emocional - 16 DE JUNHO - 19HRS

Aqui está a Aliança de várias terapias para o seu desbloqueio emocional: taças tibetanaS - medicina energética - psicoterapia - thetahealing .

Venha aprender a utilizar a mente a seu favor, a co-criar a sua realidade, a desbloquear o que o impede de alcançar a vida que merece viver!

Visualize o vídeo que fizemos para si: Aqui

Saiba mais sobre o Programa: Aqui

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WORKSHOP DE YOGA YIN & YANG - 17 DE JUNHO

WORKSHOP DE YOGA YIN & YANG - 17 DE JUNHO

WORKSHOP DE YOGA YIN & YANG - 17 DE JUNHO

Yin e Yang, duas faces da mesma moeda. De que lado está você?
Os seus dias costumam ser uma correria, não se alimentando convenientemente e saltando refeições e necessitando de estímulos recorrentemente? Fala bastante, dorme pouco, rapidamente fica irritado e impulsivo? Posiciona-se assim no lado Yang da vida?

Ou você é muito mais descontraído, até preguiçoso e sem motivação? Talvez pensa demais, come e dorme e sempre a analisar tudo e todos? Então, está no lado YIN da vida?

Qualquer que seja o lado dominante, este workshop de yoga de verão é para Si!
A prática do Yin Yang Yoga ajuda a restaurar o equilíbrio - combinando as duas abordagens diferentes numa só. Equilibre-se pela paz e felicidade na sua abençoada vida!

A Sua professora de Yin: Annelies
A Sua professora de Yang: Lara
A Sua chefe de almoço: Laura
Workshop facilitado em Inglês

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RETIRO DE YOGA HOLÍSTICO - OUTUBRO 2018

RETIRO DE YOGA HOLÍSTICO - OUTUBRO 2018

RETIRO DE YOGA HOLÍSTICO - OUTUBRO 2018

Retire-se! Apaixone-se por si e pelo mundo ao seu redor no próximo mês de Outubro! É a época do ano para se retirar para dentro e se preparar para o inverno. O Algarve tem o clima mais agradável da Europa durante todo o ano. Tendo em conta que as suas noites quentes de verão serão como uma memória desbotada e os dias vão encurtando, o caloroso brilho do Verão Indiano no Algarve vai dar-lhe um alegre impulso.
Então, sinta-se bem-vindo para se juntar a nós neste tratamento holístico de yoga de 7 dias no Algarve autêntico.
More info at: Holistic Yoga Fall Retreat

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Formações

Formações

A formar qualidade

FORMAÇÃO EM MASSAGEM ABHYANGA - 12 e 13 MAIO

FORMAÇÃO EM MASSAGEM ABHYANGA - 12 e 13 MAIO

FORMAÇÃO EM MASSAGEM ABHYANGA - 12 e 13 MAIO

Formação em Massagem Abhyanga ( oleação ou snehana) é a metodologia de utilização transdérmica do óleo vegetal através da massagem terapêutica.

Abhyanga é feita em todo corpo do paciente com óleos vegetais medicados, por isto a necessidade de uma quantidade adequada de óleo que dependerá do paciente. A Abhyanga faz parte do tratamento de snehana ou oleação.

Duração: 15 horas
Para mais informações contacte via facebook ou 282 484 256 | 925 455 725





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FORMAÇÃO EM MASSAGEM COM PINDAS - 2 E 3 DE JUNHO

FORMAÇÃO EM MASSAGEM COM PINDAS - 2 E 3 DE JUNHO

FORMAÇÃO EM MASSAGEM COM PINDAS - 2 E 3 DE JUNHO

A Massagem com Pindas é originária da Índia e enquadra-se nos tratamentos da Medicina Ayurvédica, nomeadamente na preparação para o PanchaKarma (tratamento de desintoxicação e purificação). Esta terapia com pequenos sacos de linho ?€?recheados?€? com pós, ervas ou arroz (podikizhi, elakizhi e navarakizhi), envolvido em óleos quentes, e suavemente aplicado em todo o corpo.
Ajuda a reduzir o stress, e relaxa os músculos, sendo excelente na redução de dores nas articulações e nas costas, mas não só. Para além de ser muito hidratante, tonificante e nutritiva ajuda a favorecer a circulação sanguínea.

FORMAÇÃO EM MASSAGEM UDVARTANA - 23 E 24 DE JUNHO

FORMAÇÃO EM MASSAGEM UDVARTANA - 23 E 24 DE JUNHO

FORMAÇÃO EM MASSAGEM UDVARTANA - 23 E 24 DE JUNHO

Udvartana é uma massagem realizada com pasta ou pó de ervas medicinais, que são aplicados a todo o corpo (com excepção da face e a cabeça), em movimentos vigorosos e profundos.
É uma massagem estimulante e esfoliante, e as ervas utilizadas em geral possuem propriedades secativas.

Útil em casos de obesidade, celulite, ativando a circulação e removendo toxinas das camadas mais profundas da pele, tonificando músculos e pele. Promove vigor e disposição.

FORMAÇÃO EM TRATAMENTO AYURVEDA - BASTIS - 30 DE JUNHO

FORMAÇÃO EM TRATAMENTO AYURVEDA - BASTIS - 30 DE JUNHO

FORMAÇÃO EM TRATAMENTO AYURVEDA - BASTIS - 30 DE JUNHO

Os bastis externos consistem na terapia/técnica de retenção de óleo dentro de uma estrutura feita a base de massa de trigo integral ou farinha de grão de bico, e aplicada ao redor de onde deverá ser feito o tratamento como uma piscina de óleo medicado. Tem por objectivo lubrificar e nutrir o local a ser tratado, assim como desbloquear energia nos pontos aplicados. Pode aliviar dores lombares, joelhos, harmonização da digestão, cólicas, equilíbrio das emoções e problemas na visão. Óleo mantido em temperatura morna durante certo tempo.
Pode ser aplicado em vários locais do corpo como o centro cardíaco por exemplo, para tratamento de problemas emocionais.

Formação Taças Tibetanas - Sistema Tradicional Tibetano - 14 E 15 JULHO

Formação Taças Tibetanas - Sistema Tradicional Tibetano - 14 E 15 JULHO

Formação Taças Tibetanas - Sistema Tradicional Tibetano - 14 E 15 JULHO

A Formação Buda Eyes segue o Sistema Tradicional Tibetano / Newari System.
7 Taças , 7 Chakras , 7 Notas Musicais
O Nível I terá a duração de 16 Horas + 1 dia (Avaliação ), a realizar aprox. 30 dias após a formação

No final da formação será entregue um Certificado de Participação.
Após a conclusão dos três Níveis será entregue o Diploma do Curso estando incluída a CERTIFICAÇÃO.

  • Valor da Formação - Eur 250
  • Pré-inscrição 30 % - Eur 75
Contactos:
Villa Prana : Studio@villaprana.pt | Buda Eyes: budaeyes@gmail.com - 967690797

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